Cronograma Capilar: Etapas essenciais

O QUE É?

São cuidados que fazemos para suprir as necessidades dos nossos cabelos, que consistem em HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO. Há também um auxiliar que chamamos de umectação que pode-se considerar um dentro da nutrição, pois e efeito com óleos vegetais. 

HIDRATAÇÃO:

Faz a reposição hídrica (repõe água aos fios), indicada a cabelos com frizz e ressecamento. Os produtos devem conter em sua composição: VITAMINA A, VITAMINA B5, EXTRATO DE PLANTAS, PANTENOL, fiquem atentos em referencia a componentes naturais destas especies e não podem conter Oil(óleo). Existem varias receitas caseiras, onde utilizamos como por exemplo frutas.

NUTRIÇÃO:

Faz a reposição lipídica (repor óleos aos fios ), indicada para cabelos ressecados e porosos. Os produtos devem conter em sua composição: MANTEIGAS, ÓLEOS E PROTEÍNAS.

Como havia citado: A umectação na etapa de nutrição: a umectação é feita com óleos vegetais, como rícino, jojoba, semente de uva, de abacate, algodão,

cenoura, óleos essenciais e etc.

RECONSTRUÇÃO:

Faz a reposição proteica (repor proteínas e aminoácidos aos fios), indicada para cabelos com queda e quebra.Os produtos devem conter: AMINOÁCIDOS (CISTEÍNA, SERINA, PROLINA, ARGININA), COLÁGENO e QUERATINA.

COMO FAZER?

Temos que separar dias da semana tipo um, dois ou até três dias. Porém, a reconstrução deve ser feita uma vez no mês ou de 15 em 15 dias, na escala antes deve ter feito pelo menos uma hidratação e uma nutrição do cronograma.

Deixando um esqueminha básico, mas no decorrer você irá ver o que melhor se enquadra no seu cabelo, pois deixando claro todos somos diferentes e o cabelo também se diferem e o que é bom para o meu pode não ser para o seu. Breve esqueminha para exemplificação, mas você pode montar a sua própria escala, tipo 1 ª semana: segunda hidratação / quinta hidratação/ domingo Nutrição :) 2ª semana: 1 ª semana: segunda hidratação / quinta hidratação/ domingo Nutrição :) 3ª semana 1 ª semana: segunda hidratação / quinta hidratação/ domingo reconstrução :) e 4ª semana: 1 ª semana: segunda hidratação / quinta hidratação/ domingo Nutrição :)

    Segue uma mini tabela: 

 OBS: Você pode adequá-la de acordo com a sua rotina e cabelo, a minha eu alterei faço apenas 2x na semana entre hidratação, nutrição/umectação e reconstrução apenas quando sinto a necessidade.

Beijos Amores!